Estudos recentes sobre o sono revelam que a almofada mais adaptada às nossas necessidades não deve ser dura nem mole. Deve ser constituída por uma estrutura firme e ao mesmo tempo moldável, capaz de aliviar a pressão. Dessa forma, na hora de escolhermos qual a melhor almofada, devemos optar por uma almofada ortopédica, pois esta molda-se ao contorno da coluna cervical, permitindo um total relaxamento dos músculos do pescoço. A configuração anatómica da almofada, em combinação com o efeito de alívio de pressão, oferece um conforto adicional à zona cervical. A almofada ortopédica também é conhecida como: almofada d’água, forração ortopédica, boia d’água. Esta almofada é utilizada na prevenção e coadjuvante no tratamento de úlcera de pressão (escaras). A almofada ortopédica é indicada para pessoas que permanecem sentadas ou acamadas por longos períodos, convalescentes de pós-operatório e pessoas com hemorróidas. A almofada ortopédica deverá ser colocada em locais de proeminências ósseas, como a região sacra, calcanhares, cotovelos, joelhos e ombros.   A almofada ortopédica é a almofada ideal? Quando pensamos em almofada ideal, pensamos num objeto pessoal e intransmissível, pois esta deve ser adaptada à altura e à morfologia do utilizador, à posição de dormir e ao tipo de colchão. A almofada … Continue a ler Almofada ortopédica – A almofada correta para dormir melhor